Si vous avez du mal à vous motiver, cela peut simplement être du aux choix de verbes que vous employez. Voici 5 verbes d'action qui peuvent vous aider à vous inspirer et à vous sortir de l'ornière.
Nous avons tous déjà tourné en rond comme si rien ne semblait vouloir avancer. Nous avons du mal à nous motiver et nos objectifs semblent soit hors de portée, soit trop faibles. Bref, nous ne sommes pas inspirés !
Certains experts en développement personnel vous diront que vous devez avoir une bonne attitude pour améliorer votre vie. Je suis d'accord avec ça, mais ce n'est pas toujours aussi facile. Il est difficile de se fixer des objectifs ambitieux et d'être motivé pour les atteindre lorsque votre état d'esprit n'est pas bon.
Si votre esprit n'est pas prêt à embrasser des objectifs plus excitants, alors le changement sera au mieux difficile. En fait, si vous n'êtes pas prêt, il sera difficile de relever même de petits défis. Si vous ne pouvez pas relever de petits défis, alors il sera impossible de changer votre vie au niveau que vous souhaitez vraiment.
À cette fin, je recommande d'utiliser l'action pour vous inspirer et créer le changement. En effet, nous mettons ici la charrue avant les bœufs et forçons notre attitude à correspondre à nos actions. Si vous faites bouger les choses en agissant d'abord, vous préparerez votre esprit à créer et à poursuivre des objectifs plus excitants.
Vous trouverez ci-dessous 5 verbes d'action inspirants que vous pouvez utiliser pour faire bouger les choses et vous préparer mentalement à relever de nouveaux défis. Si vous utilisez ces techniques, même à petite échelle, vous vous retrouverez naturellement sur la voie du changement. Le changement mène à des objectifs plus grands et meilleurs. Des objectifs plus grands et meilleurs conduisent à accepter de plus grands défis... et ainsi de suite, et ainsi de suite.
Donner - Donnez à un organisme de bienfaisance, à une personne dans le besoin ou simplement à un ami ou un parent. Vous n'avez pas à donner quelque chose de cher ou de gros. Juste une démonstration d'appréciation fera l'affaire, comme une carte ou une fleur.
Pourquoi ça marche... Donner est une expérience très édifiante car cela libère votre esprit de la pensée qu'il n'y en a pas assez dans le monde. Donner vous apprend qu'il y a beaucoup à faire et que cela vous permettra d'attirer plus de bonnes choses dans votre vie.
Apprendre - Apprenez une nouvelle langue ou une nouvelle danse. Apprenez quelque chose dont vous ne savez rien, ou apprenez à jouer une chanson au piano ou à la guitare.
Pourquoi ça marche... apprendre quelque chose de nouveau développe votre système nerveux et vous fait réfléchir d'une manière que vous n'aviez jamais imaginée auparavant.
Changer - Changez votre routine, prenez un itinéraire différent pour vous rendre au travail, changez votre style vestimentaire habituel, votre coiffure ou changez ce que vous mangez habituellement.
Pourquoi ça marche... le changement engendre le changement. Si vous voulez un grand changement, commencez par faire un petit changement.
Participer - Participez à des activités communautaires, à une équipe sportive ou joignez-vous à un club.
Pourquoi ça marche... la participation nécessite une interaction sociale et de la créativité, qui toutes deux vous stimuleront et inspireront.
Créer - Créez une œuvre d'art, écrivez une nouvelle, créez une étagère ou démarrez un site Web.
Pourquoi ça marche... créer stimule toutes ces forces dormantes qui permettent au changement d'entrer dans votre vie.
Chaque fois que vous effectuez l'une de ces actions inspirantes, prenez quelques minutes pour ressentir le plaisir qui en découle. Vous voulez que votre attitude rattrape vos actions. Assurez-vous également que vous appréciez le processus, sachant que ce que vous faites est bon pour vous et pour ceux qui vous entourent.
Parfois, le simple exercice de revoir ces verbes d'action sera une source d'inspiration suffisante pour vous faire réfléchir à ce que vous pourriez faire pour changer votre vie. J'espère que vous apprécierez utiliser ces verbes d'action inspirants pour changer votre état mental et améliorer votre vie. Je suis sûre que maintenant vous pouvez penser à certains par vous-même. N'oubliez pas, que rien ne se passe sans agir !